互联网时代，行业颠覆和整合异常剧烈。伴随着网络革命，一个个新物种应运而生。昨天晚上（11月24日22:00），一档全新的胖胖成长梦想真人秀综艺《重量级改变》在江苏卫视的播出，让我们看到了健康服务品类节目一个新物种的诞生。反常态的播出编排、全新的节目样态、顶级医学权威专家的加持，非常规的创新节目设计让观众耳目一新。

一线卫视频道周六黄金档播出

颠覆同品类节目编排“套路”

一档节目的编排时段与其收视情况紧密相关，也是一档节目竞争力的重要体现。过去，减肥等健康服务品类节目一般都将播出时间安排在周一到周四的晚间11点左右，一方面说明这类节目在整体电视播出资源中的弱势地位；另一方面，收视环境和收视用户量不尽如人意反过来造成了这些节目一直处于资源编排的边缘化地位。

《重量级改变》这档节目一反常态，节目出品方仙鹤云地传媒联合江苏卫视，将节目安排在周六晚间黄金时段播出。近年，随着晚睡生活习惯的常态化，加之20点档的宏观调节和开发过度，嗅觉敏锐的广告主早已经闻到了22点档崛起的味道，周末档这一时段也成为广告主必争之地。《重量级改变》紧跟这种趋势，在编排策略上打破同类节目编排套路，将节目安排在周六22：00播出，叠播《非诚勿扰》延续收视注意力，看完相亲，再看胖胖们如何化蝶蜕变，另一方面，主打同时段差异化、垂直化策略，以权威性、高品质节目制作和反常态节目编播参与黄金时段综艺节目竞争。

融合“棚内选拔”和“真人秀”，打造健康类节目“新样态”

《重量级改变》打破过去要么纯粹棚内节目要么纯粹真人秀节目的单一节目形态，巧妙地将棚内综艺和真人秀这两种节目形态结合起来，将选手选拔过程、选手故事和梦想、星素结合的改变生活纪实、网友互动等各类节目关键元素融合起来，形成包括晋级赛（选拔）、改变训练营真人秀（改变）和“改变之夜”三大阶段，全方位展现选手从选拔到改变，最终成为“改变之星”的蜕变历程。

头几期节目重点呈现前期地方海选产生的选手中，从1000到200，200到30、30到12人的逐步筛选过程，将每位选手的出场亮相才艺、个人故事、梦想表达、健康指标测试、专家点评等要素以综艺大片的形式展现出来，展示了每位选手隐藏于肥胖身体中的怀揣梦想、蓬勃向上、为改变拼搏的强大内心。

改变训练营阶段，采取室内真人秀样态。全封闭空间，24小时全天候实时镜头记录，12个纯素人选手，共同生活、共同减肥、共同改变，用真人秀镜头语言，完整呈现选手的改变过程。

超胖、中胖、微胖，多样化选手，力求身体、心理、艺能全方位改变

近年来，随着肥胖人群的暴增，大众对健康减脂的关注日益提高，同品类节目如同雨后春笋一样应接不暇，各大卫视、网络平台每年大大小小的减肥美体类节目多达几十档。这些节目的共性，就是清一色超级胖的减肥对象、严酷的教练、严格的饮食、高强度的运动、魔鬼般训练，放大减肥过程中的汗水与泪水，过度渲染减肥过程的痛苦和煎熬。然而脸谱化的节目模式、幕后团队缺乏科学权威性等因素不仅让节目中的选手身体情况出现恶化、节目结束后体重出现反弹，也让观众审美疲劳，让减肥需求用户恐惧。

《重量级改变》完全颠覆这种常规做法，在选手选取上一方面体现多样化，不看体重绝对值，选手中既有“爆表”的大胖子，也有中胖和微胖选手。另一方面更看重每一位选手未来全方位改变的空间。选手筛选标准始于其减肥之心，更需要用自己的个性、梦想、决心和毅力打动改变见证官；选手改变不仅限于体重的下降，更是要看选手身体、心理、艺能、精神面貌、生活态度等全方位的改变的可能性。

顶级医学专家担当重任，“筑梦专家团”助力每位选手蜕变

与以往的减肥瘦身节目中大多都是邀请减肥教练作为核心角色不同，《重量级改变》邀请中华医学会内分泌学分会主任委员，解放军总医院内分泌科主任母义明教授加盟担当顶级医学专家。

在节目中，由这位医学专家担任的“改变见证官”具有至关重要的作用，重点为选手健康科学减肥进行专业把关，避免让希望减肥的胖胖们陷入减肥误区。如减肥过程中盲目运动有可能带来的身体损伤，甲减浮肿造成的肥胖如何改变等。

在选手能否选入减肥训练营的决策上，母义明教授拥有一票否决权。第一期节目中热衷公益事业的选手孙丹一曲《天亮了》打动了所有改变见证官，但因为身患肾结石而被教授一票否决。他不建议孙丹马上进入改变训练营，而是先把身体的医学指标改善后再进入减肥状态，这些做法体现了节目的专业性和对每一位减肥选手以及有减肥需求观众的高度负责任的专业态度。

此外，节目中另外一个重要的“主角”就是“筑梦专家团”。这些专家团中有除了有类似母义明教授这样的顶级医学专家外，还有体重管理专家、营养学家、心理学家、才艺导师等，他们将针对每一位选手的不同情况，因人而异，量身定做个性化的减脂管理方案。

“胖胖服”“体重数据”细节考究的背后，是对人性的尊重和自我反思的唤醒

肥胖不仅会导致很多疾病，也会带来诸多隐形问题，对人的心理产生巨大危害，如肥胖引发的被嘲笑，被歧视等现象，导致肥胖人群产生诸多焦虑、自卑、抑郁等负能量，让很多人将肥胖视为原罪，难以客观认识并认同自己，难以找到合适的自我实现途径。

基于此，《重量级改变》这档节目通过各种细节将对选手的尊重和关怀做到极致。在选手入场方式上，让选手穿上胖胖服亮相，通过这种创意设计掩盖选手的真实身材，避免了选手初始亮相的难堪。在亮相阶段，通过改变见证官的不断追问，让每一位选手表达自己的奋斗故事和梦想改变的决心。

节目中另外一个细节是数据的展现。通过“变啦”小卫智能体脂检测一体机把每一位选手的所有身体数据呈现出来，从原来羞于承认自己的肥胖，到乐于展示自己的体脂数据，这本身就意味着改变的开始。这种细节设计也是想让观众在看到选手的数据后，能够反观自己的身体状态，反思自己的生活方式，最终唤起全民对健康的关注和对改变的渴求。

不仅仅是个减肥类综艺，更是一档大型社会观察实验类节目

这档节目的真人秀阶段主要分为两条线，第一条线为训练营内的选手减肥过程，第二条线为没有进入训练营的选手们的减肥过程。虽然从形态上为真人秀节目，但完全没有编剧痕迹，也没有明星的惺惺作态，更多的是展现和纪实每一位纯素人胖胖的日常真实生活常态。训练营本质上是节目主创们为选手构建的一个日常环境或情景，让胖胖们的真实活动自然发生于其中。要说这场大型实验背后的“控制变量”，就是健康管理团队的指导和安全引导。这场实验以改变为主线，舞台中央是我们的每一位胖胖。最终通过线下训练营与线上“变啦”体重管理教练远程体脂管理两种方式，记录和观察胖胖们两种状态下的日常生活与减肥故事，将两种不同减肥过程呈现给观众。

全新的播出编排，全新的节目样态，顶级专家担当主角……这档全新的节目背后，可以看出背后操刀者的雄心壮志。其背后的商业模式也不断清晰，力图通过打造线上改变训练营IP，完美融合线上节目和线下产业链条，将减肥、休假、修身养性等不同产业链条打通，将他们整合起来形成新的服务模式，给高端人群提供健康观念和健康新服务，给电视节目和活动的产业化之路打开一个新通道。