内在呼吸，本质健康

黑粉文化创造了一个句式：连呼吸都是错的。连呼吸都备受指责，一个人的无辜被表达得很彻底，因为呼吸是我们最基本的生命活动，也可以上升为基本人权。连呼吸都是错的，这很荒唐?还是让我们在传统中医理论中去探寻一下答案吧!

中国的传统中医药理论体系中，呼吸是分为外呼吸和内呼吸两个部分的。我们日常所说的呼吸，仅仅是外呼吸——喘气儿，是简单的肋间肌运动而已，中医理论更为重视的内呼吸——“气”的运行。

 

很久以来，武侠小说和武侠剧，成了我们对“气”认知的重要来源：无视地心吸引力的凌空飞行，这是“气”;武术宗师轻轻一个挥手就把隔着几个人的弟子震得上窜下跳，这是“气”;盘腿打坐头顶冒出灿烂金光，这是“气”……传统中医理论里扎扎实实的人体能量，被异化成了神仙鬼怪。其实，“气”，根本不是一个光怪陆离的存在。“气”在我们每个平凡人等的生活中，无时无刻不存在，“气”的运行无时无刻不在发生。气，是生命最本质的能量，而气的运行——内呼吸——可以简单得表述为：细胞层面的新陈代谢过程。

所以说，连呼吸都是错的，没啥可讶异的。世界上没有绝对健康的人，也不会有绝对正确的新陈代谢过程，站在中医的立场上，哪会有绝对正确的内呼吸呢?事实上，我们每个人都或多或少存在着新陈代谢的问题，从外在的皮肤问题到一些脏腑的慢性疾病，根本原因还是我们新陈代谢过程中出现了障碍。

 

中医西医，是建立在两个完全不同的宇宙观基础上的医学体系，孰优孰劣不敢妄下结论，但仅就呼吸道用药，我们的中药还是更胜一筹的。京都念慈菴旗下的蜜炼川贝枇杷膏，多年来稳居呼吸道用药的领头羊地位，它的神奇之处就在于：对于我们内外两个呼吸过程，都有十足的治疗作用。

氧气是生命必不可少的营养物质，摄入氧气显然是我们健康的基本保证。大气的污染，让我们吸入氧气的同时也不得不吸入了大量的有害颗粒物，念慈菴枇杷膏的所具有的清肺化痰的功效，强化了肺脏的排浊自洁，保障了我们外呼吸的顺畅安心。

 

而更重要的是，作为流传了三百余年的名方，它更能够维护我们内呼吸循环的秩序，为我们注入内在的健康能量。念慈菴枇杷膏所具有的补气、调心功效，对人体的新陈代谢具有良好的激发和维护作用。一方面，它通过强化淋巴循环，激活脏腑的自我修复功能，抚平沉积的慢性损伤;另外一方面，提高了人体氧气的利用效率，激发人体活力，让我们拥有更完美的生命体验。

外在呼吸是活着的基本保障，这是我们的普遍经验;而内在呼吸的健康，很可能是绝大部分人都还不了解的健康常识。事实上，咳嗽、感冒、呼吸道过敏等疾病，影响的不仅仅是我们外在呼吸，更是对我们内在呼吸的一种干扰。保证内外呼吸循环的健康，其实对我们的身体机能有深远的影响，这恰恰是念慈菴枇杷膏的价值所在。